体育增强体质

竞赛激扬梦想

华师健儿在广西举行的

第一届全国学生（青年）运动会上

斩获13金7银10铜的好成绩

我们一起来看看吧

  华师夺得13金7银10铜  

中华人民共和国学生（青年）运动会，简称“学青会”，由原全国学生运动会和全国青年运动会合并而成。2023年11月，由中华人民共和国教育部、国家体育总局联合主办的中华人民共和国第一届学生（青年）运动会在广西壮族自治区隆重举行，该赛事是全国最高级别的学生体育赛事。本届学青会共设39个大项、51个分项、805个小项，其中校园组370个、公开组435个。包括港澳在内的101个代表团齐聚广西，共有20360名运动员参赛。

在本届学青会中，广东省共派出四个代表团（校园组的广东代表团和公开组的广州、深圳、东莞三个代表团），1500余名运动员参赛。广东省代表团奋勇拼搏，取得的成绩位居全国前列。广东省校园组代表团共获得金牌、奖牌总数排名全国第三（金牌50、银牌42、铜牌37，共127枚奖牌），创造了历史最好成绩。

华师共有16名教师作为副团长、领队、教练员、工作人员等参与了本次比赛的工作，1名技术官员参与相关裁判和竞赛工作，41名学生被选拔为校园组广东省代表团运动员，1名学生被选拔为上海代表团运动员，2名学生被选拔为公开组广州市代表团运动员，参加游泳、田径、武术、啦啦操、女子排球、男子足球、女子足球、毽球、乒乓球、滑板、高尔夫球比赛。比赛期间，副校长李川江、体育科学学院院长段锐和副院长黄波分别作为代表团的副团长、游泳项目的领队和副总教练前往赛场为运动员加油打气，鼓励运动员们赛出风格、赛出水平，为学校和广东省争光。历经11天的激烈角逐，华师运动健儿们共取得13金7银10铜的好成绩，载誉而归！

在学青会赛场上

许多华师健儿拼尽全力

为梦想与荣誉而拼搏

谱写青春的赞歌

获奖情况

项目：大学甲组游泳

领队：段锐

副总教练：黄波

教练员：温泽华

工作人员：苏婉君

队医：杨园

运动员：李文宇、罗嘉锐、王何智、黄雨馨、严杨彤欣、何淑婷、梁钰欣

项目：大学乙组游泳

副总教练：黄波

教练员：张萌

队医：杨园

运动员：李旺、宋一飞、汪雪儿、张一凡、李杰兰

心无旁骛，不断超越

在游泳项目上，体育科学学院体育教育专业2023级硕士研究生张一凡斩获6金1银，运动训练专业2022级本科生李杰兰夺得5金2银，满载而归。谈及比赛结果，两位运动员都比较满意，表示发挥出了自己应有的水平。

学青会首次举办，竞技氛围浓厚，备受选手们好评。张一凡和李杰兰一致认为，青运村的生活温暖舒适，队友们的呐喊振奋人心，都大大鼓舞了她们的士气。

几周前，两位刚刚结束了2023年全国大学生游泳锦标赛（南区），紧接着就奔赴学青会的赛场，密集的比赛让她们没有时间系统备战，但教练给了她们更多空间去灵活安排训练，一边调整身体状况，一边为下一场比赛做准备。尽管赛事紧凑，两位还是在学青会中兼项众多，涉及个人单项和团体接力。历经连续作战的考验，张一凡表示锻炼了自己的能力也积累了很多经验，李杰兰则说有平时训练的底子才能做的更好。

两人在接力项目上多次合作，取得了4金1银，沟通是她们增强默契的主要方法。有趣的是，作为队友、校友，她们在这次比赛中还是室友，每天训练完都会互相加油打气，一起复盘总结比赛中的细节，并肩作战让她们的友谊更加深厚。

左一为李杰兰，左二为张一凡

2023年即将步入尾声，回望充实的一年，张一凡认为自己很幸运，第一次代表国家参赛就在大运会上获得奖牌，收到了华师研究生录取通知书，成绩上有了新的突破，这些全都来之不易。李杰兰也表示，这一年虽然赛事密集，但能更好地检验训练成果，自己去年的刻苦备战，终于在今年开花结果。一场赛事结束，她们一切从零开始，以涨成绩为唯一目标，心无旁骛，不断超越。

科学助训，体教融合

在这届学青会中，大学甲组游泳副总教练黄波负责游泳项目的工作。黄波表示，学青会三年一届，对于参赛同学而言是很宝贵的一次机会。所以身为教练，他身上也肩负着一定压力。带着这份压力以及学校的期望，黄波、张萌和温泽华教练团队和同学们开始了长达一年半时间的备战训练。

黄波笑着说：“大年三十我们都是在泳池里过的。”大年初一晚上，黄波教练团队带领泳队前往云南昆明进行为期一月的游泳训练。在这一个月中，不管是教练还是运动员，都铆足了劲为学青会做准备，争取在学青会上发挥出自己的最好水平，拿到最好成绩。功夫不负有心人，赛场上的每一位同学拼尽全力地冲刺，最后成功拿下23块金牌。这耀眼的成绩，是对黄波、其他教练员以及所有努力拼搏的同学们的最好慰藉。

针对本届学青会对今后游泳队员的培养启发，黄波表示训练的系统性尤为重要。“感触很深的就是科学助训，它和系统训练一起，对能力的提升以及健将的培养都起到不可替代作用。”黄波感慨道。在今后的训练以及学生的培养中，黄波也提及要更深入地进行科体融合。体教融合不是单纯地把体育和教育放在一起，而是通过体育的方式来教育学生，正如他所提到的科学助训，让学生的发展到达更高的层次。

黄波指出，学生以后的职业选择或是老师，或是教练。但无论如何，师范是其中的根本。现在通过体育把学生培养成高端的人才，学生们以后也能凭此回馈社会。

  田径项目  

获奖情况

教练员：冯云、黄桥贤

运动员：麦思炜、连芷、冯宇航、陈岳洋、黄君豪、陈宇杰

稳扎稳打，步履不停

体育科学学院运动训练专业2021级本科生连芷在本次学青会中获得女子甲组4×400米接力第一名、女子甲组400米第三名以及女子甲组200米第四名的好成绩。

连芷认为，本次比赛总体而言很顺利，她对自己取得的成绩也较为满意。在4×400米接力赛前由于担心个人发挥不佳会拖累队友，接力成员的压力都很大。检录时大家会互相安慰，互相打气，这让她的紧张情绪有所缓解。比赛时，前三棒队友发挥出色，为最后一棒的连芷拉开巨大优势，连芷也顶住压力，稳稳地第一个冲过终点线。

作为学青会甲组学生选手，连芷需要兼顾学业与训练，每周六天、每次三小时的训练都是在课余时间完成的。同时田径项目对身体素质要求很高，训练枯燥且强度大，对于运动员的意志力也是一大考验，“必须要自己憋着一股劲”。幸好训练的苦累没有被辜负，每一次成绩提升都在激励连芷继续坚持，突破自我。提及未来规划，连芷希望能丰富自己的大赛经历，达到更高水平，将来读研深造，成为一名专业教练，用自身经验训练出更优秀的学生。

走在上坡路上

“对这次成绩特别满意。”回顾本次学青会之旅，体育科学学院体育教育（师范）专业2022级本科生麦思炜表示很兴奋。

这次大赛她获得了女子甲组4×400米接力第一名、女子甲组400米跨栏第三名以及女子甲组400米第五名的佳绩。赛前麦思炜没有想到学青会规模如此之大，所以到达比赛场地后感到有一定心理压力。不过“享受比赛，遇强则强”，适度的紧张反而调动起了她兴奋的竞技状态，让她得以充分发挥潜力。

此次大赛能够取得好成绩，麦思炜认为离不开教练的挖掘与培养。她原先的主项是400米，听从教练的建议后才开始尝试400米跨栏。到现在仅练习了三个月，在全国赛中已经能有不错的表现。转项不久，她还在努力改进跨栏姿势不够标准的问题，相信按照训练计划一步步调整，今后会有更大的进步。

学青会对她来说意义非凡。一方面丰富了她的大赛经历，让她有机会学习全国各地优秀运动员的训练方法和经验；另一方面意味着“突破”，此次大赛的成绩给了她惊喜和极大的鼓励，她希望接下来自己能更多地参与高水平比赛，不断超越自己。

他们是我的骄傲

田径队主教练冯云认为在这次学青会中运动员们表现出色，都做到了超水平发挥，令她非常骄傲。

亮眼的成绩来之不易。冯云表示队员们在日常训练中克服了大量困难，不怕苦不怕累，“经常练到自己趴下”。此次比赛，在遭遇伤病、换人等意外情况后，大家依然能够打破自己的个人最好成绩，赛出水平、赛出风采。这份努力与坚持让冯云很感动。

学青会已圆满落下帷幕，但进步的目标永不停止。今后冯云将完善自己的训练方式，带领队员们继续突破，创造更好的成绩。

  武术项目  

获奖情况

教练员：牛晓梅

运动员：王俊凯、黄文豪

十年磨一剑

体育科学学院体育教育（师范）专业2021级本科生王俊凯自幼儿园大班便开始学习武术，至今已有十四年的时间。本次获得学青会自选枪术比赛冠军是他积极备战、努力拼搏的结果，更是他武术学习征程上的辉煌一笔。

从恢复训练，到改进动作，再到加强难度动作的稳定性和完成度，每一环节，王俊凯都认真完成，力求完美。他坦言，在备战过程中也遇到了难题，比如枪术比赛中所用的器械较长，存在着较大的空气阻力，因此偶尔会出现难度动作旋转角度不足720°的情况。针对这一问题，王俊凯积极与教练员沟通，通过做力量训练和其他的专项辅助练习，最后成功地化解了难题。

在比赛的过程中，王俊凯认为，除了前期的准备与积累，良好的心态也发挥了很大的作用。“把自己该做的完成，那就可以了。”王俊凯衷心地感谢教练这段时间的付出与陪伴，如针对他的问题做出具体的调整、在训练中耐心的教导。在此次比赛中，他不仅精进了枪术，还得到了心灵上的启迪，他真挚地希望师弟师妹们也能参与到体育运动中，感受和学习体育人的拼搏精神和坚持品质。

总结经验，再次出发

体育科学学院副教授、校武术队主教练牛晓梅负责对本次参加武术套路项目的选手进行指导。对于选手王俊凯和黄文豪在学青会中取得的优异成绩，她由衷地感到开心和自豪。牛晓梅提到，“枪术的动作特点是枪扎一条线，要重点关注枪与身体的协调配合，并且要将精气神与动作融合。”与此同时，动作的标准性与稳定性也极为重要。针对这些要点，牛晓梅要求学生反复进行单个动作与组合动作的练习，并辅以观看高水平的技术录像，让学生建立起正确的动作概念和模式。

本次学青会的比赛令牛晓梅收获颇丰，赛后她充分总结经验，在未来训练中，她会根据比赛规程和每位运动员的比赛项目，制定针对性的培训方案，注重运动员基本功的练习以及身体素质的提高，并会加强赛前体能训练，争取在以后的比赛中也能延续此次的辉煌。

  男子足球项目  

获奖情况

教练员：钟远金、温健德、刘鸿优

运动员：杨超然

化压力为动力

体育科学学院运动训练专业2020级本科生杨超然于第一届学青会获得大学男子足球第一名，在夺冠的那一刻，他的心情是激动且欣喜的，这份汇聚多方力量而取得的成绩，也更坚定了他要继续为足球事业奋斗的决心。本届学青会的比赛竞争无疑是极其激烈的，高水准的较量让每一场比赛都精彩绝伦，也赋予了每一个进球瞬间更多的感动。当被问到开始足球之旅的契机时，他笑着谈起了2010年的南非世界杯，由这场比赛激发的对于足球事业的热爱，推动着他在足球领域不断前进。

杨超然作为足球门将，身处在一个承担着巨大压力的位置，对此，他表示自己会不断将压力转换为动力，不断锻炼自己的心理素质，同时，队友的信任也让他更加从容地担起这一份责任。谈及对未来的规划，教练或者老师都在他的选择范围中，强烈的责任感和义务感驱使他做出这样的选择。他希望继续留在体育这个行业中，发挥自己的余热，将自己所掌握的运动技能传授给下一代，为祖国的体育事业贡献自己的一份力量。

  高尔夫项目  

获奖情况

人员情况

运动员：张雅惠

披荆斩棘，逆风翻盘

体育科学学院运动训练专业2023级本科生张雅惠与队友代表广东广州队赢得本次学青会高尔夫项目女子团体冠军。

参加学青会高尔夫球决赛前, 张雅惠刚刚结束自己在美国的比赛。由于赛前不久发了烧,时差也未调整过来，她感到状态不佳，有些紧张。教练紧急帮助她调动作、找状态，队医帮她做身体恢复，父亲的陪伴也给了她莫大的信心。比赛时，张雅惠与队友不在同组，无法第一时间知晓相互的成绩，但她表示自己相信她们。第二天比赛结束,广东广州队落后第一名的队伍九杆，这是很大的差距。最后一天比赛刚开始，张雅惠打得并不出色，后面她才和队友一起把比分追回。当时她想，最后一天往前拼就好，一定要献出自己那份力。当被告知队伍夺冠时,她感到很不可思议，“没想到我们真的做到了”。

懵懂接触高尔夫项目到站上冠军奖台，自五岁第一次站在高尔夫球场，张雅惠已与这项运动相伴十余年。高尔夫带给她强健的体魄、泰然自若的心态和独立解决问题的能力，她也将在这条道路上继续前进。张雅惠表示自己明年会前往美国打职业比赛，希望将来能在全运会、奥运会等更大的世界舞台上绽放自己。

  滑板项目  

获奖情况

运动员：曾文蕙

抓住每次进步的机会

作为参加过奥运会和两次亚运会的选手，体育科学学院运动训练专业2023级本科生曾文蕙称得上经验丰富。在此次学青会中，曾文蕙获得了滑板公开组女子街式项目第一名的亮眼成绩。

回顾这次学青会之旅，曾文蕙对自己的整体表现比较满意。赛前，她和教练团队进行了线路规划、动作技术训练以及体能训练上的准备，同时也在康复训练、气候适应、日常饮食等方面做好了参赛准备。备赛期间，曾文蕙心态平和，冷静和专注可以确保她在比赛时发挥出最佳状态。“当我真正站到赛场上时，我感到非常兴奋和享受比赛。”

于曾文蕙而言，每一次比赛都是宝贵的学习机会。通过比赛，她可以发现新的问题和挑战，这激励她不断前进。与其他选手的竞争和交流，也给了她很大启发。曾文蕙认为，作为一名运动员，学习、调整是必不可少的，这样才能提升自己的水平。

学青会结束后，曾文蕙又投入了世界街式锦标赛的备战。无论结果如何，她都会认真复盘、总结经验，在蜕变的道路上抓住每一次进步的机会，不断超越自我。

赴挑战勇攀登

华师在以下项目中

同样取得佳绩

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将青春挥洒于炽热赛场

用汗水书写下璀璨华章

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明天和后天

华师2023年田径运动会

将拉开帷幕

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责任编辑丨卢嘉裕 吴建国 陈婧

初审丨郑宇云

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